感冒發(fā)燒時(shí)，我們可以通過(guò)推經(jīng)絡(luò)來(lái)緩解癥狀。經(jīng)絡(luò)是中醫(yī)學(xué)中的重要概念，它是人體內(nèi)部的能量通道，通過(guò)經(jīng)絡(luò)可以調(diào)節(jié)和平衡身體的功能。以下是一些常用的推經(jīng)絡(luò)方法：

1. 推大椎穴：大椎穴位于頸椎與頭骨連接處的凹陷處，用手指或拇指按壓并旋轉(zhuǎn)此穴位，可以緩解頭痛、咳嗽、喉嚨痛等癥狀。

2. 推合谷穴：合谷穴位于手背與手腕之間的凹陷處，用拇指按壓此穴位，可以緩解發(fā)熱、咳嗽、鼻塞等癥狀。

3. 推風(fēng)池穴：風(fēng)池穴位于頸部肌肉與頸椎之間，用拇指按壓此穴位，可以緩解頭痛、咳嗽、鼻塞等癥狀。

4. 推足三里穴：足三里穴位于小腿前外側(cè)，用手指按壓此穴位，可以緩解發(fā)熱、咳嗽、鼻塞等癥狀。

在推經(jīng)絡(luò)時(shí)，我們可以適當(dāng)用力，但不要過(guò)度用力以免造成傷害。每個(gè)穴位按壓的時(shí)間一般為1-2分鐘，可以每天多次重復(fù)進(jìn)行。

需要注意的是，推經(jīng)絡(luò)是一種輔助療法，不能替代醫(yī)生的治療。如果感冒發(fā)燒癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，建議及時(shí)就醫(yī)，接受專業(yè)的治療。同時(shí)，保持充足的休息，飲食清淡，多喝水，有助于加快康復(fù)。