如果你感到發(fā)熱發(fā)冷，很可能是感冒引起的。在這種情況下，你可以考慮使用一些常見的藥物來緩解癥狀。

首先，退燒藥是一個不錯的選擇。你可以選擇含有對乙酰氨基酚的藥物，如泰諾或別嘌醇等。這些藥物可以降低體溫，緩解發(fā)熱的不適感。

其次，你可以考慮使用解熱鎮(zhèn)痛藥。常見的解熱鎮(zhèn)痛藥包括布洛芬和阿司匹林等。這些藥物不僅可以降低體溫，還可以緩解身體酸痛和頭痛等癥狀。

除了藥物，你還可以嘗試一些自然療法來緩解癥狀。例如，多喝溫水可以幫助你保持體溫平衡，緩解發(fā)熱發(fā)冷。此外，多休息也是很重要的，因為休息可以幫助身體恢復(fù)健康。

最后，如果你的癥狀持續(xù)時間較長或者病情加重，建議及時就醫(yī)。醫(yī)生可以根據(jù)你的具體情況給出更準(zhǔn)確的診斷，并給予相應(yīng)的治療建議。

總之，當(dāng)你感到發(fā)熱發(fā)冷時，可以考慮使用退燒藥和解熱鎮(zhèn)痛藥來緩解癥狀。此外，多喝溫水、休息充足也是很重要的。如果癥狀持續(xù)或加重，及時就醫(yī)是明智的選擇。記住，藥物使用前最好咨詢醫(yī)生或藥師的建議。