鼻塞發(fā)熱是一種常見的感冒癥狀。感冒是由呼吸道病毒感染引起的傳染病。當(dāng)我們感染了感冒病毒后，病毒會侵入我們的呼吸道，導(dǎo)致呼吸道黏膜受到刺激和炎癥。這會導(dǎo)致我們的鼻子變得堵塞，不容易呼吸，同時也會引起鼻涕增多。同時，感冒病毒還會影響我們的免疫系統(tǒng)，導(dǎo)致我們體溫升高，出現(xiàn)發(fā)熱的癥狀。

鼻塞發(fā)熱的感冒通常伴隨著其他癥狀，比如咳嗽、喉嚨痛、乏力等。這是因為感冒病毒會引起全身的炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致我們感到不舒服。此外，鼻塞發(fā)熱的感冒通常是通過空氣中的飛沫傳播的，當(dāng)我們與感染者接觸或呼吸到被感染者咳嗽或打噴嚏時，就容易感染上感冒病毒。

對于鼻塞發(fā)熱的感冒，我們可以通過一些方法來緩解癥狀。比如多喝水、休息、保持室內(nèi)空氣流通、用溫鹽水漱口和鼻腔沖洗等。同時，我們還可以通過食用一些富含維生素C的食物，如柑橘類水果、紅椒等，來增強(qiáng)免疫力，幫助身體抵抗感冒病毒。

總之，鼻塞發(fā)熱是一種常見的感冒癥狀，由感冒病毒感染引起。及時休息、保持良好的飲食習(xí)慣和個人衛(wèi)生習(xí)慣，可以幫助我們緩解癥狀，盡快恢復(fù)健康。