感冒是一種常見的疾病，常伴有發(fā)熱和嘔吐的癥狀。當我們感染了感冒病毒時，我們的身體會產(chǎn)生一系列的反應，包括發(fā)熱和嘔吐。

發(fā)熱是身體抵抗病毒的一種自我保護機制。當感冒病毒侵入我們的身體時，我們的免疫系統(tǒng)會釋放一種叫做細胞因子的物質(zhì)，它會提高我們的體溫，以增強免疫系統(tǒng)的活性。這就是為什么我們感冒時會發(fā)燒的原因。

另外，感冒還會導致嘔吐的癥狀。感冒病毒會感染我們的呼吸道，引起炎癥和充血。這會刺激我們的胃黏膜，導致惡心和嘔吐。

如果你感到發(fā)熱和嘔吐，應該及時采取一些措施來緩解癥狀。首先，要保持充足的休息，讓身體有足夠的時間來對抗病毒。其次，要多喝水，保持身體水分充足，以幫助排除體內(nèi)毒素。此外，可以吃一些清淡易消化的食物，如米粥、面條等，避免食用油膩和刺激性食物。

如果癥狀持續(xù)嚴重或加重，建議及時就醫(yī)。醫(yī)生會給予相應的治療，如退燒藥和抗惡心藥物，以緩解癥狀并促進康復。

總之，感冒發(fā)熱和嘔吐是感冒常見的癥狀，通過適當?shù)男菹?、飲水和飲食調(diào)理，大多數(shù)人可以在幾天內(nèi)康復。如果癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)。