感冒發(fā)熱的原因是由于我們身體對病毒感染的一種自我保護反應。當我們被感冒病毒侵入時，我們的免疫系統(tǒng)會釋放一種叫做白細胞介素的物質(zhì)。這種物質(zhì)會引起我們的體溫調(diào)節(jié)中樞——下丘腦產(chǎn)生一個叫做“腦垂體促甲狀腺激素釋放激素”的信號物質(zhì)，然后這個信號物質(zhì)會刺激我們的甲狀腺釋放甲狀腺素。而甲狀腺素的作用是加速我們的新陳代謝，使我們的體溫升高，這就是我們發(fā)熱的原因。

發(fā)熱在感冒中是一種正常的反應，它有助于殺死病毒和細菌。高體溫可以使免疫系統(tǒng)更加有效地工作，加速白細胞的產(chǎn)生和活動，從而增強我們身體對病毒的抵抗力。此外，高體溫還可以抑制病毒和細菌的生長和繁殖，減少它們對我們身體的傷害。

當我們感冒發(fā)熱時，我們應該注意適當?shù)男菹⒑脱a充水分，以幫助我們的身體戰(zhàn)勝病毒。同時，我們可以通過物理降溫方法，如用濕毛巾敷在額頭上或者洗個溫水澡，來緩解發(fā)熱帶來的不適。

需要注意的是，如果發(fā)熱持續(xù)時間過長或者體溫過高，或者伴隨其他嚴重的癥狀，如呼吸困難、劇烈頭痛等，我們應該及時就醫(yī)，以排除其他潛在的疾病。