感冒是一種常見的疾病，主要由病毒感染引起。當(dāng)我們受涼時(shí)，身體的免疫系統(tǒng)會(huì)受到影響，使得病毒更容易侵入我們的身體。頭疼是感冒的常見癥狀之一。

感冒時(shí)，病毒會(huì)入侵我們的上呼吸道，引起炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致鼻塞、咳嗽、喉嚨痛等癥狀。同時(shí)，病毒也會(huì)影響我們的血管，導(dǎo)致頭疼。這是因?yàn)椴《緯?huì)引起血管炎癥，使得血管擴(kuò)張，增加了血流量，同時(shí)也增加了頭部神經(jīng)的敏感性，從而引發(fā)頭疼。

另外，感冒時(shí)我們的身體會(huì)產(chǎn)生一種叫做前列腺素的物質(zhì)，它是一種炎癥介質(zhì)，可以導(dǎo)致血管擴(kuò)張和疼痛。這也是感冒時(shí)頭疼的原因之一。

要緩解頭疼，我們可以采取一些措施。首先，保持充足的休息，避免過度勞累，有助于身體抵抗病毒。其次，保持室內(nèi)的空氣濕潤，可以緩解鼻塞和咽喉不適，減輕頭疼的癥狀。此外，多喝水，保持水分?jǐn)z入，有助于稀釋體內(nèi)的炎癥介質(zhì)，減輕頭疼的程度。如果頭疼嚴(yán)重，可以適量服用一些非處方藥物，如布洛芬或?qū)σ阴０被?，但要遵循藥物說明和醫(yī)生的建議。

總而言之，感冒引起的頭疼是由病毒感染引起的炎癥反應(yīng)和血管擴(kuò)張?jiān)斐傻?。通過休息、保持濕潤的環(huán)境、充足的水分?jǐn)z入和適量的藥物治療，我們可以減輕頭疼的癥狀，幫助身體盡快恢復(fù)。