感冒頭痛和發(fā)燒是常見(jiàn)的癥狀，但是我們需要明確一點(diǎn)，感冒是由病毒引起的，而發(fā)燒則是身體抵抗病毒的一種反應(yīng)。所以，在治療感冒和發(fā)燒時(shí)，我們主要是要緩解癥狀和提高免疫力。

對(duì)于感冒頭痛，我們可以選擇一些非處方藥來(lái)緩解癥狀。例如，常見(jiàn)的解熱鎮(zhèn)痛藥物如對(duì)乙酰氨基酚（也就是我們常說(shuō)的撲熱息痛）可以幫助降低體溫、減輕頭痛。但是，我們要注意，撲熱息痛只是緩解癥狀，并不能治愈感冒。此外，還有一些含有偏頭痛成分的藥物，如阿司匹林和布洛芬，也可以緩解頭痛。

對(duì)于發(fā)燒，我們首先要保持充足的水分?jǐn)z入，多喝水有助于降低體溫。此外，可以使用物理降溫的方法，如擦拭額頭和身體，用涼毛巾敷在額頭上，或者洗個(gè)溫水澡。如果發(fā)燒較高，超過(guò)38.5攝氏度，我們可以考慮使用退燒藥物，如對(duì)乙酰氨基酚。但是，如果發(fā)燒持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或伴有其他嚴(yán)重癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。

除了藥物治療，我們還可以通過(guò)其他方式來(lái)緩解感冒和提高免疫力。如保持良好的休息，避免過(guò)度勞累；保持室內(nèi)空氣流通，避免感染他人；保持良好的飲食習(xí)慣，攝入充足的維生素和礦物質(zhì)；多喝熱水，有助于清潔呼吸道。

總而言之，感冒頭痛和發(fā)燒是常見(jiàn)的癥狀，我們可以通過(guò)藥物緩解癥狀，但重要的是保持良好的生活習(xí)慣和提高免疫力，才能更好地應(yīng)對(duì)感冒和發(fā)燒。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，建議及時(shí)就醫(yī)。