流鼻涕、頭疼和打噴嚏是感冒的常見(jiàn)癥狀。感冒是一種由病毒引起的呼吸道傳染病。當(dāng)我們呼吸感染了病毒，它們會(huì)進(jìn)入我們的鼻子或喉嚨，并開(kāi)始繁殖。這導(dǎo)致我們的免疫系統(tǒng)做出反應(yīng)，釋放化學(xué)物質(zhì)來(lái)抵抗病毒。

其中一種化學(xué)物質(zhì)是組織胺，它會(huì)導(dǎo)致我們的鼻腔和眼睛變得腫脹，并刺激神經(jīng)，引起打噴嚏。同時(shí)，我們的免疫系統(tǒng)也會(huì)釋放其他化學(xué)物質(zhì)來(lái)抵抗病毒，這些物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致我們的鼻腔產(chǎn)生過(guò)多的黏液，引起流鼻涕。

頭疼是由于病毒感染導(dǎo)致的炎癥反應(yīng)。當(dāng)我們的免疫系統(tǒng)釋放化學(xué)物質(zhì)來(lái)抵抗病毒時(shí)，它們會(huì)引起血管擴(kuò)張和炎癥。這些變化會(huì)刺激我們的神經(jīng)，導(dǎo)致頭痛。

感冒通常在感染后的1-3天內(nèi)開(kāi)始出現(xiàn)癥狀，并在大約7-10天內(nèi)逐漸好轉(zhuǎn)。在感冒期間，我們可以通過(guò)休息、喝足夠的水、吃健康的食物、保持室內(nèi)空氣清新和勤洗手來(lái)幫助緩解癥狀和加快康復(fù)。

雖然感冒通常是一種輕度疾病，但如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間超過(guò)10天，或者伴有高熱、咳嗽、喉嚨痛等其他癥狀，就應(yīng)該咨詢(xún)醫(yī)生進(jìn)行進(jìn)一步的評(píng)估和治療。