風(fēng)寒頭痛是指由于受到寒冷風(fēng)寒侵襲而導(dǎo)致的頭痛癥狀。以下是一些通俗易懂、簡潔明了的風(fēng)寒頭痛經(jīng)方：

1. 薄荷茶：薄荷具有清熱解毒、散風(fēng)止痛的作用。將一小撮薄荷葉用熱水沖泡，蓋上蓋子浸泡5-10分鐘，然后慢慢喝下。每天喝2-3次，可緩解風(fēng)寒頭痛。

2. 姜茶：姜具有溫陽散寒的作用。將一小塊姜切片，加入熱水中，蓋上蓋子浸泡5-10分鐘，然后慢慢喝下。每天喝2-3次，可緩解風(fēng)寒頭痛。

3. 熏蒸法：將適量的薰衣草精油或薄荷精油滴在熱水中，然后用毛巾蓋住頭部，將頭部靠近熱水，閉上眼睛，深呼吸幾分鐘。這種方法可以通過蒸汽的溫?zé)岷筒菟幍南銡饩徑忸^痛。

4. 按摩太陽穴：用食指和中指按摩太陽穴，每次按摩3-5分鐘，可以緩解頭痛。按摩時可以用適量的薄荷精油或姜油，增加溫?zé)岣小?/p>

5. 保持溫暖：避免受到寒冷風(fēng)寒的侵襲，穿暖和的衣物，戴帽子保護頭部。保持室內(nèi)溫暖，避免冷風(fēng)直接吹到頭部。

請注意，以上經(jīng)方僅供參考，如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時間較長，建議咨詢醫(yī)生或中醫(yī)師的意見，以獲得更準(zhǔn)確的診斷和治療方案。