四歲孩子嗓子不舒服偶爾咳嗽可能是因?yàn)楦忻耙鸬摹８忻笆且环N常見(jiàn)的病毒感染，咳嗽是其常見(jiàn)癥狀之一。不用太擔(dān)心，通常情況下，孩子會(huì)自愈。

為了幫助孩子緩解嗓子不舒服和咳嗽，你可以采取以下措施：

1. 讓孩子多休息：休息是幫助孩子恢復(fù)健康的重要因素。請(qǐng)確保孩子有足夠的睡眠和休息時(shí)間，這有助于增強(qiáng)免疫力。

2. 保持室內(nèi)濕潤(rùn)：使用加濕器或者在室內(nèi)放置水盆，可以增加空氣中的濕度，緩解孩子的喉嚨不適。

3. 多喝水：給孩子提供足夠的水分，可以稀釋黏液，減輕喉嚨的不適感。

4. 避免刺激性食物和飲料：辛辣食物、酸性食物和冷飲可能會(huì)刺激孩子的喉嚨，導(dǎo)致更多的咳嗽。盡量避免給孩子這些食物和飲料。

5. 溫水漱口：用溫水幫助孩子漱口，可以緩解喉嚨的不適感。

如果孩子的咳嗽持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或者伴有其他癥狀，如高熱、呼吸急促等，建議及時(shí)咨詢醫(yī)生。醫(yī)生可以根據(jù)孩子的具體情況給出更專業(yè)的建議和治療方案。記得幫孩子保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手，避免與感冒患者接觸，預(yù)防感冒的發(fā)生。