感冒頭疼確實(shí)讓人非常難受，但我們可以采取一些簡(jiǎn)單的方法來(lái)緩解疼痛。首先，你可以試著休息一下，給自己提供足夠的休息時(shí)間。這有助于身體恢復(fù)并減輕頭疼的感覺(jué)。同時(shí)，保持身體的水分?jǐn)z入也非常重要，喝足夠的水有助于稀釋體內(nèi)的病毒和細(xì)菌，減輕癥狀。

熱敷是另一種緩解頭疼的方法。你可以用熱毛巾或熱水袋敷在頭部，這有助于舒緩頭疼的感覺(jué)。同時(shí)，也可以嘗試用冷敷物品，如冰袋或冷毛巾，敷在頭部，這有助于減輕頭疼的不適。

除了這些方法，你還可以嘗試使用一些非處方藥來(lái)緩解頭疼。例如，可以選擇含有對(duì)乙酰氨基酚或布洛芬成分的藥物，但在使用之前最好先咨詢(xún)醫(yī)生或藥劑師的建議。

此外，保持室內(nèi)空氣流通也是非常重要的。開(kāi)窗通風(fēng)可以幫助排除室內(nèi)的細(xì)菌和病毒，減少頭疼的發(fā)作頻率。

最后，如果頭疼持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或癥狀加重，最好及時(shí)就醫(yī)，以便獲得更準(zhǔn)確的診斷和治療建議。

總之，感冒引起的頭疼可以通過(guò)休息、保持水分?jǐn)z入、熱敷、冷敷和藥物緩解來(lái)減輕。同時(shí)，保持室內(nèi)空氣流通也是非常重要的。如果癥狀持續(xù)或加重，建議及時(shí)就醫(yī)。希望你能盡快恢復(fù)健康！