感冒是一種常見(jiàn)的疾病，常伴有頭痛癥狀。但是，如果沒(méi)有藥物的話，我們可以嘗試一些其他方法來(lái)緩解頭痛。

首先，休息是非常重要的。感冒會(huì)使我們感到疲倦和虛弱，所以我們需要給自己一些時(shí)間來(lái)休息和恢復(fù)。找一個(gè)安靜舒適的地方，躺下來(lái)休息一會(huì)兒，讓身體有機(jī)會(huì)自愈。

其次，保持水分?jǐn)z入也很重要。喝足夠的水可以幫助我們保持體內(nèi)的水分平衡，有助于稀釋體內(nèi)的病毒和毒素，從而減輕頭痛的癥狀。可以選擇喝溫水、溫茶或者熱湯來(lái)補(bǔ)充水分。

另外，使用冷敷也是一種有效的緩解頭痛的方法?？梢杂帽驖衩矸笤陬~頭或后腦勺上，這樣可以緩解頭痛的不適感。冷敷還可以起到收縮血管的作用，減少頭痛的程度。

此外，適度的運(yùn)動(dòng)也可以幫助緩解頭痛。可以選擇一些輕度的運(yùn)動(dòng)，如散步或者做一些簡(jiǎn)單的伸展運(yùn)動(dòng)，這樣可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解頭痛的癥狀。

總之，雖然沒(méi)有藥物可以直接治療感冒引起的頭痛，但是我們可以通過(guò)休息、補(bǔ)充水分、冷敷和適度運(yùn)動(dòng)等方法來(lái)緩解頭痛的不適感。如果頭痛癥狀持續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間或者加重，建議及時(shí)就醫(yī)尋求專業(yè)的醫(yī)療建議。