感冒頭疼是很常見的癥狀，但我們可以采取一些簡單的方法來緩解癥狀并加快康復。

首先，多休息是非常重要的。感冒時，我們的身體需要更多的休息來抵抗病毒。盡量減少體力活動，留出更多的時間給身體恢復。

其次，保持充足的水分攝入也是很重要的。喝足夠的水可以幫助稀釋鼻涕和咳嗽，同時也有助于清潔呼吸道。溫暖的茶水、湯類食物也可以緩解頭疼癥狀。

另外，可以考慮用冷敷或熱敷來緩解頭疼。冷敷可以減輕頭部的腫脹和疼痛，而熱敷可以促進血液循環(huán)?？梢杂帽驖衩矸笤陬~頭上，或者用熱水袋敷在頸部或肩膀上。

此外，適當服用一些非處方藥物也可以緩解頭疼。例如，可以選擇一些含有對乙酰氨基酚或布洛芬成分的藥物，但請務必按照說明書上的劑量使用。

最后，保持室內空氣流通也是很重要的。打開窗戶，讓新鮮空氣進入室內，有助于減輕頭疼癥狀。

總之，感冒頭疼是一種常見的癥狀，但我們可以通過休息、保持水分攝入、冷熱敷、適當用藥和保持室內空氣流通來緩解癥狀，加快康復。如果癥狀持續(xù)惡化或出現其他嚴重癥狀，請及時就醫(yī)。