感冒引起的頭痛是一種常見的癥狀，但我們可以采取一些簡單的方法來緩解它。

首先，休息是最重要的。感冒會讓我們感到疲倦，所以要給自己足夠的休息時間，讓身體有機會恢復。盡量避免過度勞累，保持充足的睡眠。

其次，保持水分攝入。感冒時，我們的身體會失去大量的水分，所以要喝足夠的水來補充水分。保持身體 hydrated 可以幫助緩解頭痛。

第三，使用熱敷。熱敷可以幫助放松緊張的肌肉，緩解頭痛?？梢杂脺厮衩?，然后輕輕敷在額頭或后腦勺上。注意不要用過熱的水，以免燙傷皮膚。

第四，使用藥物?？梢允褂靡恍┓翘幏剿巵砭徑忸^痛，如對乙酰氨基酚。但要注意按照說明使用藥物，并咨詢醫(yī)生或藥師的建議。

最后，保持室內(nèi)空氣清新。保持室內(nèi)通風，避免空氣污染，可以幫助減輕頭痛。

總而言之，感冒引起的頭痛可以通過休息、補充水分、熱敷、使用藥物和保持室內(nèi)空氣清新來緩解。如果頭痛持續(xù)或加重，建議及時咨詢醫(yī)生。記住，預防感冒是最好的方法，保持良好的衛(wèi)生習慣和充足的營養(yǎng)是預防感冒的關鍵。