月子里感冒頭痛的處理方法如下：

1. 休息好：感冒期間，身體需要充分休息來恢復(fù)。盡量多睡覺，讓身體有足夠的時間來戰(zhàn)勝病毒。

2. 多喝水：保持良好的水分攝入對緩解頭痛有幫助。喝足夠的水可以稀釋體內(nèi)的病毒，同時也幫助清除體內(nèi)的毒素。

3. 保持空氣流通：保持房間通風(fēng)，讓新鮮空氣進入室內(nèi)。這有助于減輕頭痛，并為身體提供氧氣。

4. 均衡飲食：多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如新鮮水果、蔬菜和蛋白質(zhì)。這些營養(yǎng)物質(zhì)對增強免疫力和促進康復(fù)有益。

5. 使用熱敷或冷敷：根據(jù)個人的感覺選擇合適的敷料。對于有鼻塞的人可以嘗試用熱毛巾敷鼻子，有助于舒緩鼻塞和頭痛。對于頭部疼痛較嚴重的人，可以嘗試用冷敷物敷在額頭或后腦勺上緩解疼痛。

6. 避免過度用藥：避免濫用藥物，特別是含有麻黃堿的感冒藥。如果癥狀嚴重，建議咨詢醫(yī)生并按照醫(yī)生的建議用藥。

7. 注意個人衛(wèi)生：及時洗手，避免接觸他人的分泌物，如鼻涕、口水等。這有助于減少病毒傳播的機會。

總之，在月子期間感冒頭痛是比較常見的問題，但是我們可以通過休息、飲食、保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣和適當(dāng)?shù)寞煼▉砭徑獍Y狀。如果癥狀嚴重或持續(xù)時間較長，建議咨詢醫(yī)生以獲取更專業(yè)的建議和治療。