感冒完頭痛是很常見的現(xiàn)象。當(dāng)我們感冒時，我們的免疫系統(tǒng)會與病毒作斗爭，這會導(dǎo)致炎癥和免疫細(xì)胞的釋放，從而引發(fā)頭痛。

感冒是由病毒感染引起的，這些病毒會侵入我們的上呼吸道，包括鼻腔和喉嚨。當(dāng)我們感染病毒時，我們的免疫系統(tǒng)會釋放細(xì)胞因子，如白細(xì)胞和細(xì)胞介素，以對抗病毒。這些細(xì)胞因子會引起炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致血管擴張和神經(jīng)刺激，從而引發(fā)頭痛。

此外，鼻塞和鼻竇堵塞也可能導(dǎo)致頭痛。當(dāng)鼻子堵塞時，黏液無法正常排出，導(dǎo)致鼻竇積聚細(xì)菌和病毒，從而引發(fā)炎癥和感染。這種炎癥和感染會導(dǎo)致頭痛，通常是額頭和眼周圍的痛感。

要緩解感冒引起的頭痛，可以采取以下措施：

1. 休息好，給身體充足的時間來恢復(fù)。

2. 喝足夠的水，保持身體水分充足，有助于排除病毒和細(xì)菌。

3. 使用非處方藥物，如對乙酰氨基酚，來減輕頭痛和發(fā)熱癥狀。但要遵循正確的用藥劑量和頻率。

4. 使用熱敷或冷敷來緩解頭痛?？梢栽陬~頭或頸部放置溫?zé)峄蚶鋬龅拿?，有助于舒緩炎癥和減輕頭痛。

5. 做輕度的頸部和肩部按摩，有助于緩解緊張和疼痛。

如果頭痛持續(xù)嚴(yán)重或伴隨其他嚴(yán)重癥狀，建議咨詢醫(yī)生。醫(yī)生可以根據(jù)情況進(jìn)行評估，并提供更具針對性的治療建議。