感冒引起的頭痛是很常見的癥狀，但我們可以采取一些簡(jiǎn)單的方法來(lái)快速緩解這種不適。

首先，休息是最重要的。感冒時(shí)，我們的身體需要休息來(lái)恢復(fù)，尤其是頭痛時(shí)更需要休息。找一個(gè)安靜舒適的環(huán)境，躺下來(lái)休息一會(huì)兒，讓大腦得到放松。

其次，保持充足的水分?jǐn)z入也很重要。水分可以幫助稀釋體內(nèi)的黏液，減輕頭痛的不適感。多喝水、喝溫開水或者喝一些熱湯可以緩解頭痛。

同時(shí)，可以嘗試使用熱敷來(lái)緩解頭痛。用熱毛巾或者熱水袋敷在前額或后腦勺的位置，可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解頭痛的癥狀。

還有一種方法是采用草藥治療，比如薄荷油或者白芷油。將少量的薄荷油或者白芷油涂抹在太陽(yáng)穴或者額頭上，輕輕按摩幾分鐘，可以緩解頭痛。

最后，如果頭痛持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或者癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生可以給出更專業(yè)的診斷和治療建議，避免癥狀的進(jìn)一步惡化。

總之，感冒引起的頭痛可以通過(guò)休息、充足的水分?jǐn)z入、熱敷和草藥治療來(lái)快速緩解。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)尋求專業(yè)幫助。