孩子高燒和喉嚨痛可能是感冒或者扁桃體炎引起的常見癥狀。首先，我們要保持孩子的舒適度。可以給孩子用溫水擦身體，保持室內溫度適宜，穿著輕便透氣的衣物。同時，給孩子多喝水，保持水分攝入，幫助體溫調節(jié)和緩解喉嚨痛。

其次，可以使用退燒藥來降低孩子的體溫。請務必按照藥品說明書上的劑量和頻率給孩子使用退燒藥，不要超過推薦劑量。如果孩子的體溫持續(xù)高燒超過三天，或者出現其他嚴重癥狀，建議及時就醫(yī)。

對于喉嚨痛，可以給孩子吃冰凍食物，如冰淇淋或冰棍，幫助緩解疼痛和消腫?？梢允褂煤邢壮煞值暮韲祰婌F劑或含片，但請遵循醫(yī)生或藥劑師的建議和使用說明。

另外，保持空氣濕潤也有助于緩解喉嚨痛?？梢允褂眉訚衿骰蛘咴诜块g里放一個濕毛巾，增加空氣中的濕度。

最重要的是，給孩子足夠的休息時間，讓他們的身體能夠恢復。如果孩子的癥狀持續(xù)惡化或者伴隨其他嚴重癥狀，建議及時就醫(yī)，以便得到正確的診斷和治療。