鼻子不停流清水鼻涕并伴有喉嚨痛可能是感冒或過敏引起的。感冒是由病毒感染引起的，常伴有鼻塞、咳嗽、發(fā)燒等癥狀。過敏則是免疫系統(tǒng)對某些物質(zhì)過度反應(yīng)，如花粉、塵螨等，常伴有打噴嚏、瘙癢等癥狀。

鼻子流清水鼻涕是因為鼻腔黏膜受到刺激，黏液分泌增多。這種情況下，我們可以采取一些措施緩解癥狀。首先，保持鼻腔濕潤，可以使用生理鹽水清洗鼻腔，或者使用加濕器增加室內(nèi)濕度。其次，可以嘗試使用某些非處方藥物，如抗組胺藥物，來減輕過敏癥狀。此外，多喝水、休息充足、保持良好的衛(wèi)生習慣也可以加速康復(fù)。

如果癥狀持續(xù)時間較長，且伴有其他嚴重癥狀，建議及時就醫(yī)。醫(yī)生會根據(jù)癥狀和體檢結(jié)果給出相應(yīng)的治療方案，如抗生素治療感冒，或者過敏藥物治療過敏。同時，注意避免接觸可能引起過敏的物質(zhì)，保持良好的室內(nèi)通風，避免寒冷和干燥的環(huán)境。

總之，鼻子不停流清水鼻涕并伴有喉嚨痛可能是感冒或過敏引起的。通過保持鼻腔濕潤、使用藥物緩解癥狀、保持良好的衛(wèi)生習慣等措施可以緩解癥狀。如癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)獲取專業(yè)的治療建議。