鼻塞、黃鼻涕和喉嚨痛是感冒的常見癥狀，通常是由于病毒感染引起的。感冒病毒會感染鼻腔和喉嚨的黏膜，導致炎癥反應和分泌物增加。

鼻塞是因為病毒感染導致鼻腔內血管擴張和黏膜腫脹，阻塞了空氣流通的通道。這會使我們感覺呼吸不暢，同時也會影響嗅覺。

黃鼻涕是由于感冒病毒感染導致鼻腔黏膜分泌物增多，其中含有大量的白細胞和病毒碎片。當這些分泌物干燥后，會變成黃色。

喉嚨痛是由于病毒感染引起的喉部黏膜炎癥。喉嚨痛可能會導致咽喉部不適、疼痛和干燥感。有時候，喉嚨痛還會伴隨咳嗽和聲音嘶啞。

對于這些癥狀，我們可以采取一些簡單的措施來緩解不適。首先，多喝溫水可以幫助稀釋黏液，減輕鼻塞和喉嚨痛。同時，可以用鹽水漱口來緩解喉嚨痛。另外，可以使用溫水蒸氣來舒緩鼻塞，例如用熱水洗臉或者用蒸汽浴室。

此外，休息和保持充足的睡眠也是重要的。感冒是身體抵抗力下降時容易感染的，所以要確保充足的休息可以幫助身體恢復。

如果癥狀持續(xù)超過一周或者出現(xiàn)嚴重的疼痛、高燒等癥狀，建議及時就醫(yī)，以便醫(yī)生給予更專業(yè)的治療建議。