當(dāng)口水咽下去后引起喉嚨痛時(shí)，可能是由于喉嚨的黏膜受到刺激或受損所致。以下是幾種常見的緩解方法：

1. 喝溫水：喝溫水可以舒緩喉嚨的不適感，同時(shí)也有助于保持喉嚨的濕潤?？梢孕】谛】诘睾葴厮苊膺^熱或過冷的飲品。

2. 喉嚨炎藥物：如果喉嚨痛的癥狀較為嚴(yán)重，可以嘗試使用一些喉嚨炎藥物，如含有消炎成分的喉嚨糖漿或喉嚨噴霧。在使用藥物前最好咨詢醫(yī)生或藥師的建議。

3. 喉嚨保護(hù)：避免吸煙、喝酒和暴露在有害氣體或粉塵中的環(huán)境中。同時(shí)，盡量避免對(duì)喉嚨產(chǎn)生刺激的食物和飲品，如辛辣食物、酸性食物和碳酸飲料等。

4. 喉嚨保濕：可以通過使用加濕器或在房間內(nèi)放置水盆的方式增加室內(nèi)濕度，從而減少喉嚨干燥引起的不適感。

5. 休息喉嚨：盡量減少對(duì)喉嚨的過度使用，避免大聲喊叫或長時(shí)間說話。給喉嚨足夠的休息時(shí)間，有助于喉嚨的恢復(fù)。

如果喉嚨痛癥狀持續(xù)時(shí)間較長或伴隨其他嚴(yán)重癥狀，如高熱、呼吸困難或吞咽困難等，建議及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況給出更專業(yè)的診斷和治療建議。