喉嚨痛發(fā)炎時(shí)喝熱水是一種常見的自我緩解方法。喝熱水可以起到舒緩喉嚨疼痛的作用，但并不能治愈炎癥。喉嚨痛發(fā)炎的主要原因是病毒或細(xì)菌感染引起的炎癥反應(yīng)，而熱水并不能直接殺死病毒或細(xì)菌。

喝熱水可以通過以下幾種方式幫助緩解喉嚨痛發(fā)炎的不適：

1. 緩解喉嚨疼痛：喝熱水可以暫時(shí)緩解喉嚨的疼痛感，因?yàn)闊崴梢源龠M(jìn)血液循環(huán)，減輕疼痛感。

2. 減少喉嚨干燥：炎癥會(huì)導(dǎo)致喉嚨干燥不適，喝熱水可以增加喉嚨內(nèi)的濕度，減輕干燥感。

3. 緩解喉嚨腫脹：熱水可以通過擴(kuò)張血管的作用，促進(jìn)血液循環(huán)，減輕喉嚨腫脹的感覺。

除了喝熱水，還可以采取其他措施緩解喉嚨痛發(fā)炎的癥狀：

1. 喉嚨保濕：可以用溫鹽水漱口或含漱口水，保持喉嚨濕潤(rùn)。

2. 喉嚨噴霧劑：可以使用含有消炎鎮(zhèn)痛成分的喉嚨噴霧劑，緩解疼痛和腫脹。

3. 適當(dāng)休息：喉嚨痛發(fā)炎時(shí)，應(yīng)該適當(dāng)休息，避免過度用嗓或吃辛辣食物。

4. 溫和飲食：喉嚨痛時(shí)，應(yīng)避免食用過熱或過冷的食物，以免刺激喉嚨。

需要注意的是，如果喉嚨痛發(fā)炎嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，建議及時(shí)就醫(yī)，由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行診斷和治療。