喉嚨癢、咳嗽痛是很常見的癥狀，可能是由于喉嚨的炎癥或感染導(dǎo)致的。在選擇藥物治療之前，我們應(yīng)該先采取一些自我護理的方法來緩解癥狀。

首先，喝足夠的水可以保持喉嚨濕潤，緩解癢感?？梢赃x擇溫水或溫鹽水來漱口，也可以喝一些溫熱的茶水，如蜂蜜檸檬茶，這有助于舒緩喉嚨不適。

其次，可以嘗試用溫鹽水進行喉嚨漱洗。將一茶匙鹽溶解在一杯溫水中，用這個溶液輕輕漱洗喉嚨，可以幫助減輕炎癥和癢感。

除了自我護理，也可以考慮使用一些非處方藥物來緩解癥狀。例如，含有局部麻醉劑的喉嚨噴霧劑可以暫時緩解喉嚨痛和癢感。注意，使用噴霧劑時要按照說明書上的劑量使用，并避免過度使用。

如果癥狀持續(xù)或加重，建議咨詢醫(yī)生。醫(yī)生可以根據(jù)癥狀的嚴重程度和原因，給予更具針對性的治療建議。例如，如果是細菌感染引起的喉嚨痛，可能需要使用抗生素。

總之，喉嚨癢咳嗽痛時，可以通過自我護理方法如喝水、溫鹽水漱口來緩解癥狀。此外，可以考慮使用含有局部麻醉劑的喉嚨噴霧劑來暫時緩解不適。如果癥狀持續(xù)或加重，請咨詢醫(yī)生以獲取更準確的治療建議。