寶寶咳嗽有痰并伴有嗓子疼可能是呼吸道感染引起的。這種情況下，我們可以采取一些措施來幫助寶寶緩解癥狀。

首先，保持寶寶的室內(nèi)空氣濕潤。可以使用加濕器或者放置濕毛巾在寶寶房間內(nèi)，以增加空氣中的濕度。濕潤的空氣有助于減少喉嚨的刺激，緩解咳嗽和嗓子疼的不適感。

其次，飲食方面要注意。給寶寶喝足夠的水可以幫助稀釋痰液，減少咳嗽。同時，避免給寶寶喂食辛辣、油炸或刺激性食物，以免加重喉嚨不適。

第三，可以嘗試一些家庭療法來緩解咳嗽和嗓子疼。比如，給寶寶喝溫水加蜂蜜的飲品，蜂蜜具有抗炎和鎮(zhèn)靜作用，有助于緩解喉嚨不適。另外，可以用溫鹽水漱口，每天多次漱口，有助于減少喉嚨的疼痛感。

最后，如果寶寶的咳嗽和嗓子疼癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時間較長，建議及時就醫(yī)。醫(yī)生會根據(jù)寶寶的具體情況給予相應(yīng)的治療，如抗生素或其他藥物。

總之，對于寶寶咳嗽有痰并伴有嗓子疼的情況，我們可以通過保持室內(nèi)濕潤、注意飲食、嘗試家庭療法來緩解癥狀。如果情況嚴(yán)重或持續(xù)時間較長，應(yīng)及時就醫(yī)。