經(jīng)常喉嚨發(fā)炎咳嗽可能是由多種原因引起的。一種常見的原因是感冒或流感病毒感染。這些病毒會導致喉嚨發(fā)炎，引起咳嗽和喉嚨痛。此外，過敏也可能導致喉嚨發(fā)炎和咳嗽。當我們暴露在過敏原（如花粉、塵螨等）中時，我們的免疫系統(tǒng)會釋放化學物質(zhì)，導致喉嚨發(fā)炎和咳嗽。

除了感冒和過敏，其他原因也可能導致喉嚨發(fā)炎和咳嗽。這些原因包括聲音過度使用、吸煙、污染物暴露、干燥空氣和胃酸倒流等。這些因素會刺激喉嚨，導致炎癥和咳嗽。

為了緩解喉嚨發(fā)炎和咳嗽，我們可以嘗試以下方法。首先，保持喉嚨濕潤，可以通過喝足夠的水或含有抗菌成分的喉糖來實現(xiàn)。此外，可以用溫鹽水漱口來減輕喉嚨疼痛。避免吸煙和暴露在污染物中也很重要。如果喉嚨發(fā)炎和咳嗽與過敏有關，可以考慮服用抗過敏藥物或使用過敏原控制措施，如使用空氣凈化器或避免過敏原暴露。

如果喉嚨發(fā)炎和咳嗽持續(xù)時間較長或癥狀嚴重，建議盡快咨詢醫(yī)生。醫(yī)生可以根據(jù)癥狀和病史進行評估，并可能推薦其他治療方法，如抗生素或其他藥物。

總之，經(jīng)常喉嚨發(fā)炎咳嗽可能是由感冒、過敏或其他因素引起的。保持喉嚨濕潤、避免刺激物和過敏原，以及咨詢醫(yī)生以獲取更多建議是緩解喉嚨發(fā)炎和咳嗽的有效方法。