過敏性咳嗽和喉嚨痛是常見的過敏反應(yīng)。當我們暴露在引起過敏的物質(zhì)（如花粉、灰塵、動物毛發(fā)）中時，我們的免疫系統(tǒng)會產(chǎn)生過度反應(yīng)，導(dǎo)致喉嚨痛和咳嗽。

過敏性咳嗽通常是一種干咳，沒有痰或只有少量痰。此外，一些人可能會感到喉嚨痛或刺痛的感覺。這些癥狀可能會持續(xù)數(shù)天或數(shù)周，甚至可能成為長期問題。

為了緩解過敏性咳嗽和喉嚨痛，我們可以采取以下措施：

1. 避免過敏原：盡量避免接觸引起你過敏的物質(zhì)。如果你對花粉過敏，可以在花粉濃度較高的時候待在室內(nèi)，并保持窗戶緊閉。同時，定期清潔家里的灰塵，減少室內(nèi)過敏原的積累。

2. 使用空氣凈化器：在家里使用空氣凈化器可以過濾空氣中的過敏原，減少過敏反應(yīng)的發(fā)生。

3. 保持濕潤：使用加濕器或?qū)衩矸旁诜块g里可以保持空氣濕潤，減輕喉嚨痛和咳嗽的癥狀。

4. 喝足夠的水：保持充足的水分攝入有助于稀釋喉嚨中的刺激物質(zhì)，減輕疼痛和不適感。

5. 服用藥物：如果癥狀嚴重，可以考慮使用過敏藥物，如抗組胺藥物或局部消炎藥物。但請務(wù)必在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。

如果你的過敏性咳嗽和喉嚨痛持續(xù)時間較長或癥狀加重，建議及時就醫(yī)，以便醫(yī)生進一步評估和治療。記住，每個人的過敏反應(yīng)可能不同，因此最好根據(jù)個人情況采取相應(yīng)的措施。