感冒喉嚨痛后喉嚨癢咳嗽是常見的癥狀，可以通過以下方法來緩解：

1. 多喝水：保持充足的水分可以稀釋喉嚨中的痰液，減少咳嗽的頻率。溫水、溫茶或者溫湯都可以起到緩解喉嚨癢的作用。

2. 嗽嗽鹽水：用溫水加入適量的食鹽，進(jìn)行嗽嗽，可以起到清潔喉嚨的作用，減少炎癥和癢感。

3. 漱口：用溫鹽水或者含有抗菌成分的漱口水進(jìn)行漱口，可以減少喉部的炎癥和癢感。

4. 避免刺激性食物：避免食用辛辣、酸性或者粗糙的食物，這些食物容易刺激喉嚨，加重癢咳的癥狀。

5. 保持室內(nèi)濕潤：使用加濕器或者放置濕毛巾在室內(nèi)，可以增加空氣中的濕度，減少喉嚨的干燥和癢感。

6. 避免用力咳嗽：盡量避免用力咳嗽，因為這樣會進(jìn)一步刺激喉嚨，加重癢咳的癥狀?？梢試L試輕柔地咳嗽或者用溫水漱口來緩解。

7. 休息充足：保持充足的休息可以增強免疫力，幫助身體抵抗感冒病毒，減少喉嚨癢咳嗽的發(fā)作。

如果喉嚨癢咳嗽持續(xù)時間較長或癥狀加重，建議及時就醫(yī)，以便醫(yī)生進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和治療。