流鼻涕和咳嗽是我們常見的癥狀，可能是由多種原因引起的。

一種可能是感冒或流感。感冒和流感是由病毒感染引起的，會導(dǎo)致鼻子出現(xiàn)分泌物，引起流鼻涕，并且刺激喉嚨，導(dǎo)致咳嗽。這種情況通常會自行緩解，需要多休息、多飲水，注意保持室內(nèi)通風(fēng)，并避免接觸他人，以防止傳播病毒。

另一種可能是過敏性鼻炎。過敏原如花粉、灰塵或?qū)櫸锲ば嫉葧碳け乔?，?dǎo)致鼻涕增多和咳嗽。這種情況下，我們可以盡量避免接觸過敏原，保持室內(nèi)清潔，使用空氣凈化器，或者咨詢醫(yī)生使用抗過敏藥物。

此外，鼻竇炎也可能導(dǎo)致流鼻涕和咳嗽。鼻竇炎是鼻竇感染引起的炎癥，會導(dǎo)致鼻涕黏稠、鼻塞，并引起咳嗽。這種情況下，我們可以使用熱敷、飲用足夠的水，以及使用鼻腔沖洗器清潔鼻腔。

最后，煙霧、空氣污染和干燥的環(huán)境也可能導(dǎo)致流鼻涕和咳嗽。在這種情況下，我們要盡量避免吸煙和接觸有害氣體，保持室內(nèi)空氣濕潤，可以使用加濕器或放置水盆增加空氣濕度。

總之，如果你經(jīng)常出現(xiàn)流鼻涕和咳嗽的癥狀，建議你咨詢醫(yī)生進(jìn)行進(jìn)一步的診斷和治療，以確定具體原因，并采取相應(yīng)的措施來緩解癥狀。