流鼻涕和嗓子有異物感可能是由于以下原因引起的：

1. 感冒：感冒是最常見的原因之一。當(dāng)我們感染了病毒或細(xì)菌時，鼻腔和喉嚨會產(chǎn)生過多的黏液，導(dǎo)致流鼻涕和喉嚨不適。

2. 過敏性鼻炎：過敏原（如花粉、塵螨等）進(jìn)入鼻腔后，會引起鼻腔過敏反應(yīng)，導(dǎo)致流鼻涕和嗓子有異物感。

3. 鼻竇炎：鼻竇炎是鼻竇感染引起的炎癥。鼻竇炎會導(dǎo)致鼻腔黏膜腫脹，產(chǎn)生過多的黏液，引起流鼻涕和嗓子有異物感。

4. 鼻息肉：鼻息肉是鼻腔內(nèi)生長的腫瘤，會阻塞鼻腔通道，導(dǎo)致鼻涕無法正常排出，引起流鼻涕和嗓子有異物感。

5. 鼻炎：鼻炎是鼻腔黏膜的炎癥。鼻炎會導(dǎo)致鼻腔黏液分泌增多，引起流鼻涕和嗓子有異物感。

如果你出現(xiàn)了流鼻涕和嗓子有異物感的癥狀，建議你采取以下措施：

1. 保持鼻腔清潔：用溫鹽水清洗鼻腔，有助于清除鼻腔內(nèi)的病菌和過敏原。

2. 增加水分?jǐn)z入：多喝水可以稀釋黏液，減輕流鼻涕和嗓子有異物感的癥狀。

3. 避免過敏原：盡量避免接觸引起過敏的物質(zhì)，如花粉、塵螨等。

4. 保持室內(nèi)空氣濕潤：使用加濕器或放置水盆增加室內(nèi)濕度，有助于減輕鼻腔不適感。

如果癥狀持續(xù)且影響生活質(zhì)量，建議咨詢醫(yī)生進(jìn)行進(jìn)一步的診斷和治療。