流鼻涕和嗓子有異物感可能是由于以下原因引起的：

1. 感冒：感冒是最常見的原因之一。當我們感染了病毒或細菌時，鼻腔和喉嚨會產生過多的黏液，導致流鼻涕和喉嚨不適。

2. 過敏性鼻炎：過敏原（如花粉、塵螨等）進入鼻腔后，會引起鼻腔過敏反應，導致流鼻涕和嗓子有異物感。

3. 鼻竇炎：鼻竇炎是鼻竇感染引起的炎癥。鼻竇炎會導致鼻腔黏膜腫脹，產生過多的黏液，引起流鼻涕和嗓子有異物感。

4. 鼻息肉：鼻息肉是鼻腔內生長的腫瘤，會阻塞鼻腔通道，導致鼻涕無法正常排出，引起流鼻涕和嗓子有異物感。

5. 鼻炎：鼻炎是鼻腔黏膜的炎癥。鼻炎會導致鼻腔黏液分泌增多，引起流鼻涕和嗓子有異物感。

如果你出現了流鼻涕和嗓子有異物感的癥狀，建議你采取以下措施：

1. 保持鼻腔清潔：用溫鹽水清洗鼻腔，有助于清除鼻腔內的病菌和過敏原。

2. 增加水分攝入：多喝水可以稀釋黏液，減輕流鼻涕和嗓子有異物感的癥狀。

3. 避免過敏原：盡量避免接觸引起過敏的物質，如花粉、塵螨等。

4. 保持室內空氣濕潤：使用加濕器或放置水盆增加室內濕度，有助于減輕鼻腔不適感。

如果癥狀持續(xù)且影響生活質量，建議咨詢醫(yī)生進行進一步的診斷和治療。