出汗就流鼻涕打噴嚏是一種常見的身體反應(yīng)，通常是由于身體的自我調(diào)節(jié)機制在起作用。當(dāng)我們進行劇烈運動或者在熱天氣中長時間暴露在高溫環(huán)境中時，身體會通過出汗來降低體溫，以保持體內(nèi)的穩(wěn)定。出汗的同時，鼻黏膜也會被刺激，導(dǎo)致鼻涕的分泌增加。這是身體為了保護呼吸道免受過熱的空氣刺激而采取的一種防御措施。

另外，出汗還可以導(dǎo)致打噴嚏。當(dāng)我們出汗時，身體會釋放出一些化學(xué)物質(zhì)，如乳酸和尿素等，這些物質(zhì)可能刺激鼻黏膜，引發(fā)打噴嚏的反應(yīng)。打噴嚏的作用是將外部的刺激物排出體外，保護呼吸道的健康。

此外，人體在運動或者熱天氣中出汗，大量的體液和鹽分也會被排出體外，導(dǎo)致身體脫水。脫水會導(dǎo)致鼻黏膜變得干燥，進而刺激鼻涕的分泌增加。

綜上所述，出汗導(dǎo)致流鼻涕打噴嚏是身體正常的生理反應(yīng)。它是身體自我調(diào)節(jié)的一種方式，幫助我們保持體溫穩(wěn)定和呼吸道的健康。如果你在出汗后流鼻涕打噴嚏的情況比較嚴(yán)重，可以考慮在運動前多喝水、適當(dāng)調(diào)整運動強度和避免長時間暴露在高溫環(huán)境中，以減輕這種反應(yīng)。