寶寶感冒痰多，可以多進(jìn)食清淡的食物、含水分的食物，必要時(shí)還可以服用藥物化痰。

1、清淡的食物

感冒期間需要幫助寶寶調(diào)整飲食習(xí)慣，盡量多吃清淡的食物，如小米粥、玉米粥等，比較容易消化，也不會(huì)對(duì)身體造成刺激，有利于寶寶恢復(fù)。

2、含水分的食物

還可以多進(jìn)食含有較多水分的食物，如青瓜、蘋果、冬瓜等，能夠幫助寶寶補(bǔ)充足夠的水分，有助于稀釋呼吸道的痰液，促使其排出。

3、服用藥物

必要時(shí)需要考慮服用藥物，常用藥物為三公仔小柴胡顆粒，含有甘草、半夏等中草藥成分，能起到止咳祛痰的效果，而且該藥物的口感較好，寶寶容易接受。

日常還應(yīng)保證寶寶的睡眠時(shí)間，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，有利于提高免疫力，促進(jìn)身體恢復(fù)。