兒童感冒發(fā)燒吃什么好補充營養(yǎng)
2023-09-28
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兒童感冒發(fā)燒時,可以選擇以下食物來補充營養(yǎng):
1、小米粥:是一種清淡易消化的食物,適合感冒發(fā)熱期間的兒童食用。
2、酸奶:其中所含的蛋白質(zhì)主要以半乳糖蛋白為主,容易被兒童胃腸道組織吸收利用,繼而緩解全身乏力、肌肉酸痛和嗜睡等不良癥狀反應(yīng)。
3、蘋果:屬于營養(yǎng)物質(zhì)較為全面的水果,含有維生素A、維生素C、維生素D等多種維生素,可起到增強機體免疫力的作用。
除了通過上述食物補充營養(yǎng),還應(yīng)及時服用具有解表疏肝、清熱燥濕功效的藥物治療,例如三公仔小柴胡顆粒。
需要注意的是,如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時間較長,應(yīng)及時就醫(yī)。
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