由于寶寶的年齡較小，通常不建議通過(guò)服用藥物的方式來(lái)預(yù)防感冒，可以通過(guò)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、適當(dāng)體育鍛煉等方式，降低感冒的發(fā)生概率。

1、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

家長(zhǎng)需要幫助寶寶培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，作息規(guī)律，保證每天有充足的睡眠時(shí)間，還應(yīng)養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，勤清潔雙手。

2、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充

日?？梢赃m當(dāng)調(diào)整喂養(yǎng)習(xí)慣，多給寶寶食用含有蛋白質(zhì)、維生素、微量元素的食物，幫助寶寶補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)和能量，有利于提高免疫力。

3、適當(dāng)體育鍛煉

還可以根據(jù)寶寶的身體條件，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，有助于增強(qiáng)寶寶的身體素質(zhì)，從而提高抵抗疾病的能力。

但如果寶寶已經(jīng)出現(xiàn)咳嗽、發(fā)熱、鼻塞、流鼻涕等感冒癥狀，則可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物治療，常用的藥物為三公仔小柴胡顆粒，治療感冒的效果較好。