兒童大便太干怎么回事
2023-09-28
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兒童大便太干的原因有很多,比較常見的如下:
1.飲食不合理:兒童飲食過(guò)于單一、缺乏蔬菜水果等纖維素含量高的食物,容易導(dǎo)致大便干燥。增加蔬菜水果等纖維素含量高的食物,多喝水,避免過(guò)多食用油膩食物。
2.缺乏運(yùn)動(dòng):兒童缺乏運(yùn)動(dòng),身體代謝減緩,腸道蠕動(dòng)減弱,大便排出不暢,也會(huì)導(dǎo)致大便干燥。:適當(dāng)增加兒童的運(yùn)動(dòng)量,促進(jìn)身體代謝,增強(qiáng)腸道蠕動(dòng)。
3.水分不足:兒童飲水不足,身體缺水,大便排出時(shí)水分不足,也會(huì)導(dǎo)致大便干燥。鼓勵(lì)兒童多喝水,保證身體充足的水分。
4.上火:與經(jīng)常熬夜、吃一些辛辣刺激性的食物有關(guān),上火后出現(xiàn)大便干結(jié)的情況。此時(shí),需及時(shí)服用藥物緩解,例如三公仔小兒七星茶,可以起到清熱解毒、補(bǔ)肝益氣作用,對(duì)于上火引起的大便干有較好的改善效果。
除此之外,還可能與藥物因素等有關(guān),建議及時(shí)就醫(yī)治療。
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