九個月的寶寶積食可以通過調(diào)整飲食、物理治療、藥物治療等方法緩解：

1、調(diào)整飲食

添加輔食時，可以給寶寶吃一些水果泥，但是不要過多，要逐漸過渡。

2、物理治療

可以通過按摩腹部，促進腸道蠕動，也可以通過按摩一些特定的穴位，如足三里、合谷等，幫助緩解積食。

3、藥物治療

例如三公仔小兒七星茶，含有山楂和稻芽成分，有健脾開胃、消食化積的功效，有助于緩解積食等不適癥狀。

此外，可以在寶寶吃完飯后適當安排一些活動，如爬等。