小兒積食會引起上火。

小兒積食是指小孩子消化系統(tǒng)中的食物不能正常消化，導(dǎo)致食物殘渣在腸道中積聚，引起腹脹、便秘等癥狀。積食久了，就出現(xiàn)內(nèi)熱，導(dǎo)致上火。

為了避免上述情況，家長應(yīng)該注意給孩子合理的飲食安排，避免食用過多的油膩食物和生冷食物，讓孩子養(yǎng)成慢咀嚼、細(xì)嚼慢咽的飲食習(xí)慣。還可以適當(dāng)增加孩子的運動量，促進(jìn)腸道蠕動，有利于消化吸收。也可以在家中常備具有消食化積、清熱解毒功效的三公仔小兒七星茶，以便積食上火服用。