鼻子流黃鼻涕、鼻塞考慮是上火引起的，可以通過多補充水分、生理鹽水滴鼻、口服藥物等方式改善。

1、多補充水分

日常需要注意多補充水分，多喝溫開水，多攝入新鮮的蔬菜、水果等，有利于濕潤呼吸道黏膜，改善上述不適。

2、生理鹽水滴鼻

如果鼻涕比較多、比較濃稠，可以通過生理鹽水滴鼻的方法，稀釋鼻腔中的鼻涕，促使其排出，還有助于減輕鼻塞。

3、口服藥物

必要時還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物，常用藥物包括廣東涼茶顆粒等，含有崗梅、布渣葉、淡竹葉等成分，能有效緩解上火引起的不適癥狀。

如果經(jīng)過上述手段后，不適癥狀仍然未能得到改善，建議及時就醫(yī)，明確病因后針對性治療。