消化不好一般是指食物在胃腸道中無(wú)法被充分消化和吸收，導(dǎo)致胃部不適、腹脹、腹瀉等癥狀。其主要原因包括：

1、飲食不規(guī)律：飲食過(guò)量、進(jìn)食過(guò)快、飲食不均衡等都會(huì)影響消化功能。癥狀輕微可以通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)緩解，癥狀較為明顯時(shí)應(yīng)在醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下服用一些藥物治療，常用的如保濟(jì)口服液（兒童可以服用三公仔保濟(jì)口服液）。能緩解消化不良引起的腹痛、腹脹、腹瀉等不適癥狀。

2、消化道疾病：如胃炎、胃潰瘍、膽囊炎、胰腺炎等，都會(huì)影響消化功能。治療需要進(jìn)一步到醫(yī)院就診，明確病因后遵醫(yī)囑采取對(duì)癥的治療措施。

3、精神壓力：長(zhǎng)期的精神緊張、焦慮、抑郁等情緒會(huì)影響胃腸道的正常運(yùn)作。治療首先要調(diào)整生活、工作壓力，同時(shí)可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，緩解消化不良。

4、藥物影響：某些藥物如抗生素、鎮(zhèn)痛劑等會(huì)破壞腸道菌群，影響消化吸收。需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整藥物的使用劑量或頻次。

若通過(guò)調(diào)理癥狀持續(xù)不能緩解，需要盡快到醫(yī)院就診檢查。