感冒頭疼可以喝牛奶，但是需要注意以下幾點：

1、牛奶有助于增強(qiáng)免疫力，但是并不能直接治療感冒。因此，喝牛奶不能代替感冒藥物治療。當(dāng)出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咳黃痰、口干等癥狀時，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用克感利咽口服液（兒童可以服用三公仔克感利咽口服液）進(jìn)行治療，能緩解感冒引起的不適癥狀。

2、牛奶中含有的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)可以幫助身體恢復(fù)，但是如果患有乳糖不耐癥或者牛奶過敏，就不要喝牛奶了。

除了牛奶，感冒期間還應(yīng)多吃新鮮的蔬菜及水果，補(bǔ)充足夠的維生素亦可促進(jìn)疾病康復(fù)。