將雪梨洗干凈放入燉盅中，加入適量的清水，放入冰糖，燉煮2-3小時(shí)即可。冰糖雪梨具有潤肺止咳、生津止渴等功效，適合于咳嗽、喉嚨疼痛、口干舌燥等癥狀的人群食用。

但冰糖雪梨屬于食療，僅能用于輔助治療，如果出現(xiàn)明顯的喉嚨痛、咳嗽、咳黃痰、發(fā)熱、流黃鼻涕等癥狀時(shí)，還應(yīng)在醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下服用克感利咽口服液進(jìn)行治療，能較好的緩解感冒等疾病引起的喉嚨痛、咳嗽、頭痛等不適癥狀。

日常生活中還應(yīng)注意多喝水、多休息，均可促進(jìn)疾病的好轉(zhuǎn)。若癥狀持續(xù)時(shí)間長，或者有加重的傾向時(shí)，應(yīng)要進(jìn)一步到醫(yī)院就診。