如果3周歲的寶寶嗓子連續(xù)發(fā)炎，我們需要注意以下幾點：

1. 給寶寶提供舒適的環(huán)境：保持室內(nèi)空氣濕潤，避免刺激性氣味和煙霧，以減少對寶寶嗓子的刺激。

2. 注意飲食：給寶寶選擇易消化、溫熱的食物，避免辛辣、冰涼、粘膩的食物。飲食中可以適量添加富含維生素C的食物，如柑橘類水果，有助于增強寶寶的免疫力。

3. 頻繁喂水：保持寶寶的水分攝入，喝足夠的水有助于稀釋喉部的黏液，緩解炎癥。

4. 避免使用刺激性喉部藥物：不要給寶寶使用過于刺激的喉部藥物，如含酒精或薄荷的口服液，以免刺激嗓子。

5. 保持嗓子的濕潤：可以使用溫和的喉部噴霧或含漱口液來保持嗓子的濕潤，緩解疼痛和不適感。

6. 盡量避免交叉感染：確保寶寶周圍的環(huán)境清潔衛(wèi)生，勤洗手，避免與有傳染性疾病的人接觸。

7. 如果癥狀持續(xù)或加重，應及時就醫(yī)：如果寶寶的嗓子發(fā)炎癥狀持續(xù)了一段時間或加重了，建議及時就醫(yī)，兒科醫(yī)生會給予進一步的診斷和治療建議。

總之，對于3周歲的寶寶連續(xù)發(fā)炎的嗓子，我們應該注意保持舒適的環(huán)境、飲食調(diào)理、喂水，避免刺激性喉部藥物的使用，并及時就醫(yī)。希望寶寶能盡快康復！