打噴嚏和流鼻涕是身體自我保護機制在起作用。當(dāng)我們呼吸進入鼻子的空氣中含有刺激物時，比如灰塵、花粉、病毒等，我們的身體會做出反應(yīng)來清除這些刺激物。

首先，當(dāng)刺激物進入鼻子時，我們的身體會通過神經(jīng)信號告訴我們的大腦。然后，大腦會下達指令給我們的鼻腔和眼睛，讓它們收緊。這個動作有助于阻止刺激物進一步深入呼吸系統(tǒng)。

接下來，我們的鼻子會產(chǎn)生更多的鼻涕。這是為了將刺激物沖走，并保持鼻腔濕潤。鼻涕中含有一些抗菌成分，可以幫助我們抵御病毒和細菌的侵襲。

同時，我們的身體也會通過打噴嚏來清除刺激物。打噴嚏是一種強烈的反射動作，通過用力排出鼻腔內(nèi)積聚的刺激物。

總之，打噴嚏和流鼻涕是我們身體自我保護的方式，幫助我們清除進入鼻子的刺激物，保持呼吸道的清潔和健康。所以，當(dāng)我們打噴嚏和流鼻涕時，不要覺得煩惱，它是身體正常反應(yīng)的一部分，有助于保護我們的健康。