流鼻涕的水主要來自于我們的鼻腔和鼻竇。當我們感染了病毒或細菌，或者出現(xiàn)過敏反應時，鼻腔和鼻竇的黏膜就會受到刺激，產(chǎn)生過多的黏液。這些黏液旨在清潔鼻腔，阻止病毒、細菌和過敏原進入我們的呼吸道。

當我們感受到鼻涕開始流動時，其實是身體在努力排出這些黏液以保護我們的健康。鼻涕包含了一些水分、鹽和抗體等物質(zhì)，這些物質(zhì)有助于清除病毒、細菌和過敏原，并防止它們進一步侵入我們的身體。

此外，鼻涕的產(chǎn)生還有助于保持鼻腔的濕潤。我們的鼻腔內(nèi)有許多微小的毛細胞和粘液腺，它們會分泌黏液來保持鼻腔的濕潤狀態(tài)。這種濕潤的環(huán)境可以防止空氣中的灰塵、細菌和其他有害物質(zhì)進入我們的呼吸道。

所以，當我們感到鼻涕流動時，不要覺得煩惱或?qū)擂?，因為這是身體正常的反應，是身體在保護我們免受病毒、細菌和過敏原侵害的一種方式。保持鼻腔的濕潤和清潔非常重要，可以通過用溫水清洗鼻腔、保持適度的空氣濕度和避免過度揉捏鼻子等方式來幫助我們維護鼻腔的健康。