感冒總流鼻涕是由于我們的身體抵抗力減弱，導(dǎo)致感冒病毒侵入我們的鼻腔和喉嚨。感冒病毒通過空氣中的飛沫傳播，當我們接觸到感染者的咳嗽或打噴嚏時，病毒會進入我們的鼻腔。感冒病毒首先在我們的鼻腔黏膜上繁殖，刺激黏膜細胞產(chǎn)生一種叫做組胺的化學(xué)物質(zhì)。

組胺的作用是引起血管擴張和黏膜血流增加，這會導(dǎo)致鼻腔血管充血，黏膜腫脹。這種充血和腫脹會刺激鼻腔的分泌腺，使其分泌過量的鼻涕。此外，感冒病毒還會刺激鼻腔黏膜上的神經(jīng)末梢，引起嗡嗡作響的鼻塞感。這些機制使得我們感冒時總是流鼻涕。

因此，當我們感冒的時候，鼻腔黏膜充血、腫脹，分泌物增多，導(dǎo)致鼻涕不斷流出。當然，并非每個感冒都會出現(xiàn)流鼻涕的癥狀，因為每個人的免疫系統(tǒng)和感冒病毒株的差異會導(dǎo)致癥狀表現(xiàn)不同。但是，總體來說，感冒總流鼻涕是我們身體對感冒病毒的一種正常反應(yīng)。在感冒期間及時休息、飲食清淡、保持室內(nèi)空氣流通，并多喝水，有助于緩解鼻涕流出的不適感。