大早上起來流鼻涕可能是因?yàn)橐韵聨讉€原因。首先，可能是因?yàn)檫^敏。過敏原可以是花粉、塵螨、寵物毛發(fā)等，當(dāng)你接觸到這些過敏原時，你的免疫系統(tǒng)會釋放出一種叫做組胺的化學(xué)物質(zhì)，導(dǎo)致鼻子充血和流鼻涕。其次，可能是因?yàn)楸歉]炎。鼻竇炎是指鼻竇（頭部的空腔）發(fā)炎，導(dǎo)致鼻子充血、流鼻涕和頭痛等癥狀。早上起床時，因?yàn)槠教傻脑?，鼻涕會積聚在鼻腔中，當(dāng)你起床時，這些鼻涕會流出來。最后，也有可能是因?yàn)楦忻盎蛘吡鞲?。這些病毒感染了你的上呼吸道，導(dǎo)致鼻子充血、流鼻涕和咳嗽等癥狀。要緩解這些癥狀，你可以嘗試以下方法：保持室內(nèi)通風(fēng)，避免接觸過敏原，保持清潔的環(huán)境，多飲水以保持水分，使用鹽水漱口液清潔鼻腔，避免用手揉鼻子。如果癥狀持續(xù)或加重，請咨詢醫(yī)生的建議。