流鼻涕和鼻癢通常是由過敏引起的。當(dāng)我們的鼻子接觸到過敏原時(shí)，例如花粉、灰塵或動物皮屑，我們的身體會釋放一種叫做組胺的化學(xué)物質(zhì)。組胺會導(dǎo)致鼻子內(nèi)部的血管擴(kuò)張，并刺激鼻腔的神經(jīng)，從而引起流鼻涕和鼻癢。

當(dāng)我們的鼻子感到不適時(shí)，我們的身體會試圖清除過敏原。這就是為什么我們會流鼻涕。流鼻涕有助于將過敏原從鼻腔中清除出去，以減少對我們的身體產(chǎn)生影響。

同時(shí)，過敏原會刺激鼻腔內(nèi)的神經(jīng)，導(dǎo)致鼻子感到癢。這就是為什么我們會感到鼻癢。我們常常會嘗試用手揉搓或用紙巾擦拭鼻子，以緩解這種癢感。

為了減少流鼻涕和鼻癢的不適，我們可以采取一些措施。首先，盡量避免接觸過敏原。如果可能的話，盡量不要去花粉濃度高的地方或與動物接觸。其次，保持鼻子的干燥和清潔。經(jīng)常使用溫水清洗鼻子，可以幫助清除過敏原并減少鼻涕的產(chǎn)生。最后，可以嘗試服用過敏藥物，如抗組胺藥物，以減輕流鼻涕和鼻癢的癥狀。

總的來說，流鼻涕和鼻癢是由過敏引起的，是身體對過敏原的反應(yīng)。通過避免過敏原、保持鼻子干燥清潔和服用藥物，我們可以減少不適并緩解癥狀。