打噴嚏和流鼻涕是身體的一種自我保護(hù)反應(yīng)，它可以幫助我們擺脫異物和病毒。當(dāng)我們呼吸或者接觸到威脅到我們呼吸系統(tǒng)的外來物質(zhì)時(shí)，例如灰塵、花粉、動(dòng)物皮屑或者病毒感染，我們的鼻子就會(huì)產(chǎn)生過敏反應(yīng)。這個(gè)過程被稱為過敏性鼻炎。當(dāng)我們感覺到這些外來物質(zhì)時(shí)，我們的身體就會(huì)釋放一種叫做組織胺的化學(xué)物質(zhì)，組織胺會(huì)引起我們的鼻子變得充血、發(fā)癢和產(chǎn)生過多的黏液。這時(shí)，我們的身體就會(huì)嘗試把這些外來物質(zhì)從我們的鼻子和喉嚨中清除出去，從而導(dǎo)致打噴嚏和流鼻涕。

此外，感冒也是流鼻涕的常見原因之一。感冒是由病毒感染引起的，當(dāng)我們感染了感冒病毒時(shí)，我們的免疫系統(tǒng)就會(huì)被激活，以對(duì)抗這些病毒。免疫系統(tǒng)會(huì)釋放化學(xué)物質(zhì)，導(dǎo)致我們的鼻子變得充血和產(chǎn)生大量的黏液。這也會(huì)引起我們打噴嚏和流鼻涕。

總的來說，打噴嚏和流鼻涕是身體自我保護(hù)的反應(yīng)，用來清除鼻子和喉嚨中的異物和病毒。這是一種正常的生理反應(yīng)，幫助我們保持呼吸道的清潔和健康。