打噴嚏和流鼻涕是身體的一種自我保護反應，它可以幫助我們擺脫異物和病毒。當我們呼吸或者接觸到威脅到我們呼吸系統(tǒng)的外來物質時，例如灰塵、花粉、動物皮屑或者病毒感染，我們的鼻子就會產生過敏反應。這個過程被稱為過敏性鼻炎。當我們感覺到這些外來物質時，我們的身體就會釋放一種叫做組織胺的化學物質，組織胺會引起我們的鼻子變得充血、發(fā)癢和產生過多的黏液。這時，我們的身體就會嘗試把這些外來物質從我們的鼻子和喉嚨中清除出去，從而導致打噴嚏和流鼻涕。

此外，感冒也是流鼻涕的常見原因之一。感冒是由病毒感染引起的，當我們感染了感冒病毒時，我們的免疫系統(tǒng)就會被激活，以對抗這些病毒。免疫系統(tǒng)會釋放化學物質，導致我們的鼻子變得充血和產生大量的黏液。這也會引起我們打噴嚏和流鼻涕。

總的來說，打噴嚏和流鼻涕是身體自我保護的反應，用來清除鼻子和喉嚨中的異物和病毒。這是一種正常的生理反應，幫助我們保持呼吸道的清潔和健康。