8個多月的寶寶流鼻涕是很常見的現(xiàn)象，因為他們的免疫系統(tǒng)還在發(fā)育中，容易受到感冒病毒的侵襲。如果你的寶寶只是有點流鼻涕，沒有其他癥狀，可以嘗試以下方法來幫助他緩解不適：

1. 保持室內(nèi)空氣濕潤：使用加濕器或者放置水盆在室內(nèi)，可以增加空氣中的濕度，減少鼻腔的干燥，有助于緩解寶寶的鼻塞和流鼻涕。

2. 溫暖的水澡或熱敷：給寶寶一個溫暖的水澡或者用熱毛巾敷在他的鼻子上，可以幫助舒緩鼻塞和鼻涕流出。

3. 鼻子吸出器：使用鼻子吸出器可以幫助清除寶寶鼻腔中的鼻涕，但要注意使用正確的方法和適當?shù)牧Χ龋悦鈱殞氃斐刹贿m。

4. 滴鼻鹽水：在醫(yī)生的建議下，可以使用生理鹽水滴入寶寶的鼻腔中，軟化鼻涕，使其容易排出。

5. 定期清潔寶寶的鼻子：使用濕紙巾或棉簽輕輕擦拭寶寶的鼻子，保持清潔。

如果寶寶的流鼻涕伴有其他癥狀，如發(fā)熱、咳嗽、呼吸困難等，建議及時就醫(yī)。另外，注意保持寶寶的飲食健康，增強免疫力，避免寶寶接觸感冒病毒，例如避免與生病的人接觸等。保持良好的衛(wèi)生習慣，經(jīng)常洗手，也是預防感冒的重要措施。