經(jīng)常流鼻涕是由于鼻腔黏膜受到刺激引起的癥狀。以下是一些通俗易懂的解釋和治療方法：

1. 常見原因：經(jīng)常流鼻涕可能是因?yàn)檫^敏、感冒、鼻竇炎、氣候變化或鼻子受到刺激等原因。

2. 避免刺激：減少接觸塵螨、花粉、動(dòng)物毛發(fā)等過敏原，保持室內(nèi)空氣清新，避免煙霧和有害氣體。

3. 清潔鼻腔：經(jīng)常用溫鹽水清潔鼻腔，可以減少黏液的積聚和刺激。

4. 飲食調(diào)理：少吃辛辣食物，多吃富含維生素C的水果和蔬菜，增強(qiáng)免疫力。

5. 藥物治療：可以口服抗組胺藥物（如撲爾敏）來減少過敏反應(yīng)，也可以使用鼻噴劑（如奧利司他）來緩解鼻塞和流涕。

6. 就醫(yī)咨詢：如果經(jīng)常流鼻涕嚴(yán)重，并伴有其他癥狀如咳嗽、喉嚨痛等，建議及時(shí)就醫(yī)咨詢專業(yè)醫(yī)生的意見。

請(qǐng)注意，以上建議僅供參考，請(qǐng)根據(jù)個(gè)人情況和醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療。