治療流鼻涕的速效辦法：

1. 多喝溫水：喝溫水有助于稀釋鼻涕，減輕鼻塞的感覺(jué)。

2. 鹽水漱口：用溫鹽水漱口可以清潔鼻腔，減少鼻涕的產(chǎn)生。

3. 使用鼻鹽水噴霧：鼻鹽水噴霧可以幫助清潔鼻腔，減少鼻塞和流鼻涕。

4. 避免寒冷或刺激性環(huán)境：寒冷的環(huán)境會(huì)刺激鼻黏膜，增加流鼻涕的可能性，所以要盡量避免。

5. 使用鹽水洗鼻：用鹽水洗鼻可以清潔鼻腔，減少鼻涕的分泌。

6. 避免過(guò)度用力擤鼻：過(guò)度用力擤鼻會(huì)導(dǎo)致鼻腔受傷，增加流鼻涕的情況。

7. 飲食調(diào)理：多吃富含維生素C的水果和蔬菜，增強(qiáng)免疫力，有助于減少流鼻涕。

8. 適當(dāng)休息：適當(dāng)休息可以提高身體的免疫力，促進(jìn)病情的康復(fù)，減少流鼻涕的時(shí)間。

請(qǐng)注意：如果流鼻涕持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，伴有其他癥狀如發(fā)熱、咳嗽等，建議咨詢(xún)醫(yī)生進(jìn)行進(jìn)一步診斷和治療。